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    新葡萄京娱乐网站教务处组织“平心静气迎高考——为心灵减压”心理讲座

        为缓解新葡萄京娱乐网站高三对口学生考前的心理压力,帮助学生调整心理状态,力争在2014年高考中取得理想的成绩。新葡萄京娱乐网站教务处于2014227下午组织高三师生做了《平心静气迎高考——为心灵减压》的心理讲座。该讲座由我校资深心理教师何文辉老师主讲。

        何老师讲解了如何缓解焦虑、正确合理的复习等心理常识。陈颖副校长、教务处白水冰科长、贾鸿宇科长和高三年级的师生共同聆听了讲座。

        讲座之初,何老师就带着同学们做了一次互动,一下子抓住了同学们的兴趣点,激发了大家积极参加活动的兴趣。何老师说,灵活地处理问题会给一项工作带来较好的结果,比如学习上灵活的答题方式。而充足的睡眠、合理的膳食、适当的运动以及较好的考试技巧,都会给学习尤其是高考锦上添花。何老师希翼同学们都能带着激情去面对梦想。可是激情总归激情,在实践学习中落到实处才最有效果。活动在大家起身高喊“我努力、我自信、我成功”的口号声中圆满结束。

        同学们都认为此次活动让他们很放松、很快乐,对缓解考前压力有很大的帮助,最重要的是增加了应对高考的自信,让自己能以更好的心态迎接人生的挑战。

        陈校长指出,随着高考的临近,部分同学出现了高考心理综合症,有烦躁、焦虑、失眠等心理障碍。处在一线奋斗的师生都想拥有一个良好的心态应对高考。所以,组织这次心理辅导非常必要。

    新葡萄京娱乐网站教务处  

    2014227日  

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